加载中…
http://blog.sina.com.cn/u/1287988437
首页
博文目录
关于我
新浪广告共享计划>
个人资料
微博
加好友
发纸条
写留言
加关注
博客等级:
博客积分:
博客访问:
关注人气:
获赠金笔:
0支
赠出金笔:
0支
荣誉徽章:
正文
字体大小:
大
中
小
美味干煎鱼制作十要点--姜香三文鱼
(2008-04-07 06:14:02)
标签:
小牛烹香香
三文鱼
干煎窍门
营养
美食
分类:
美食煮艺
眼瞅着领导肚子上的游泳圈像吹了气一样,一天天变大,在俺“很黄很暴力”滴要挟下,领导终于答应陪俺散步。
路上遇见一群在草地上觅食吃的大雁,好家伙,那叫一个肥!那叫一个多,足足有三十多只,整个一小型养雁厂
!!
不知这些个家伙是本身贪吃,还是压根就不把俺们当盘儿菜,所以就算俺们走的很近也没被发觉。
瞅着瞅着俺发现一个很严重滴问题,那男公鸡和女母鸡们都有非常鲜明的性别特征,可这群大肥雁不论从体积还是颜色上,居然都让人分辨不出男女!
领导仔细滴研究了一会,很诡异滴说:“你再仔细看看就知道了,嘿嘿
~”
俺努力滴睁大眼睛,仔细滴搜索,不敢放过任何一个蛛丝马迹,可最终还是无果。
……
领导在俺滴苦苦逼问下终于说:“你瞧,肚子肥硕滴肯定是公雁,肚子小点滴肯定是母雁~~”
昏倒啊……
!敢情这银以为公雁都肥滴和他一样哩,嘿嘿
……
三文鱼的营养价值俺就不扯了,反正俺知道扯多了你也不乐意看
,反正听人家说了,这三文鱼多吃人会变得聪明,为了能让俺家领导滴智商提高到和俺一个层次,这种鱼俺可是没少塞给他吃
。
俺在家做三文鱼是不敢学小日本子整啥生鱼片滴,比较常做的就是“姜香三文鱼”,既简单又好吃~~反正俺自个是这嘛认为的,除了鱼肉被吃光光,里面煎成金黄酥脆的生姜片每次也被俺吃个精光,嘿嘿
~~那啥,生姜也是钱买滴,扔了你说多可惜~~
用料:
三文鱼排、生姜、盐、黑胡椒
做法:
1:将鱼的两面均匀的抹上盐、黑胡椒,腌制15-20分钟;
2:生姜切2毫米厚大片;
3:锅里放一点橄榄油加热,姜片平铺在锅里;
4:放入腌制好的鱼排;
5:盖上锅盖,先中火干煎1.5-2分钟,然后打开将鱼和姜都翻个面,再盖盖子煎1.5-2分钟(此处以鱼排厚度为1.6厘米左右计算时间);
6:打开盖子,大火两面各煎小半分钟即可。
╭★╯
小牛贴心提示
:
╭★╯
(以鱼的新鲜程度来选择合适的烹调方法。新鲜活鱼最好拿来清蒸,差一点点的可以选择红烧、干煎等)
1:煎鱼有时鱼皮会
粘锅
,影响菜肴的美观,将鱼刮洗干净后
用厨房纸巾
轻轻抹干再煎就不会粘锅了;
2:或者先将锅烧热
用生姜擦锅
底再放油烧热,这样鱼皮也不会粘锅;
3:煎鱼前在鱼皮上
拍薄面粉或沾鸡蛋
蛋液,然后再油煎,鱼也不会粘锅;
4:烹制不太新鲜的鱼之前,
用点盐腌渍
30-50分钟后再烹调,味道会更鲜美些;
5:干煎鱼的时候
放入大块的姜片
一起煎,不仅可以去鱼腥味,而且煎好的姜片也很酥脆香口;
6:
油烧热
以后才将鱼放入,鱼皮煎至金黄色时再翻动,如油还未烧热就放鱼,很容易使鱼皮粘在锅上;
7:如果不是非常新鲜的三文鱼,最好不要拿来做生鱼片;
8:干煎三文鱼的时候,如果怕不熟,可用筷子轻拨鱼肉,如果鱼肉轻易散开,说明鱼煎熟了,如果煎制时间过长,鱼肉就会变柴,美味尽失;
9:像三文鱼一样本身含有较多油分的鱼,干煎的时候不要放太多的油,以免过度油腻影响食欲;
10:干煎鱼吃之前挤少许
柠檬汁
,不仅感觉鱼肉更鲜美,而且也不至于太油腻。
(目前只想到这么多,欢迎筒子们补充
)
看哈这群吃货们,但愿你能分辨出哪个是男哪个是女,反正除了把他们翻过来看,其它的招儿俺都使老,愣是分不出男女!唉,这下俺是知道被骗老~~吃多少鱼也不会让人变聪明,关键是你本身的零部件要好用,嘿嘿
……
更多美食请点击链接轻松浏览
:
╰★╮
小牛烹香香之美食掠影
╭★╯
更多精彩等着您!!
分享:
喜欢
0
赠金笔
阅读
┊
收藏
┊
喜欢
▼
┊
打印
┊
举报/Report
加载中,请稍候......
前一篇:
三招!照样吃肉也不胖--玉兰笋干烧肉
后一篇:
湖北妈妈的超经典私房菜--香酥卷煎