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美味干煎鱼制作十要点--姜香三文鱼

(2008-04-07 06:14:02)
标签:

小牛烹香香

三文鱼

干煎窍门

营养

美食

分类: 美食煮艺
    眼瞅着领导肚子上的游泳圈像吹了气一样,一天天变大,在俺“很黄很暴力”滴要挟下,领导终于答应陪俺散步。
    路上遇见一群在草地上觅食吃的大雁,好家伙,那叫一个肥!那叫一个多,足足有三十多只,整个一小型养雁厂美味干煎鱼制作十要点--姜香三文鱼
!!
    不知这些个家伙是本身贪吃,还是压根就不把俺们当盘儿菜,所以就算俺们走的很近也没被发觉。
    瞅着瞅着俺发现一个很严重滴问题,那男公鸡和女母鸡们都有非常鲜明的性别特征,可这群大肥雁不论从体积还是颜色上,居然都让人分辨不出男女!
    领导仔细滴研究了一会,很诡异滴说:“你再仔细看看就知道了,嘿嘿美味干煎鱼制作十要点--姜香三文鱼~”
    俺努力滴睁大眼睛,仔细滴搜索,不敢放过任何一个蛛丝马迹,可最终还是无果。
     ……
    领导在俺滴苦苦逼问下终于说:“你瞧,肚子肥硕滴肯定是公雁,肚子小点滴肯定是母雁~~”
    昏倒啊……美味干煎鱼制作十要点--姜香三文鱼!敢情这银以为公雁都肥滴和他一样哩,嘿嘿美味干煎鱼制作十要点--姜香三文鱼
……   
   美味干煎鱼制作十要点--姜香三文鱼 

    三文鱼的营养价值俺就不扯了,反正俺知道扯多了你也不乐意看美味干煎鱼制作十要点--姜香三文鱼,反正听人家说了,这三文鱼多吃人会变得聪明,为了能让俺家领导滴智商提高到和俺一个层次,这种鱼俺可是没少塞给他吃美味干煎鱼制作十要点--姜香三文鱼

    俺在家做三文鱼是不敢学小日本子整啥生鱼片滴,比较常做的就是“姜香三文鱼”,既简单又好吃~~反正俺自个是这嘛认为的,除了鱼肉被吃光光,里面煎成金黄酥脆的生姜片每次也被俺吃个精光,嘿嘿美味干煎鱼制作十要点--姜香三文鱼~~那啥,生姜也是钱买滴,扔了你说多可惜~~
    用料:
       三文鱼排、生姜、盐、黑胡椒
    做法:
     1:将鱼的两面均匀的抹上盐、黑胡椒,腌制15-20分钟;
     2:生姜切2毫米厚大片;
     3:锅里放一点橄榄油加热,姜片平铺在锅里;
     4:放入腌制好的鱼排;
     5:盖上锅盖,先中火干煎1.5-2分钟,然后打开将鱼和姜都翻个面,再盖盖子煎1.5-2分钟(此处以鱼排厚度为1.6厘米左右计算时间);
     6:打开盖子,大火两面各煎小半分钟即可。  
        美味干煎鱼制作十要点--姜香三文鱼
 
                   ╭★╯小牛贴心提示╭★╯
     (以鱼的新鲜程度来选择合适的烹调方法。新鲜活鱼最好拿来清蒸,差一点点的可以选择红烧、干煎等)
     1:煎鱼有时鱼皮会粘锅,影响菜肴的美观,将鱼刮洗干净后用厨房纸巾轻轻抹干再煎就不会粘锅了;
     2:或者先将锅烧热用生姜擦锅底再放油烧热,这样鱼皮也不会粘锅;
     3:煎鱼前在鱼皮上拍薄面粉或沾鸡蛋蛋液,然后再油煎,鱼也不会粘锅;
     4:烹制不太新鲜的鱼之前,用点盐腌渍30-50分钟后再烹调,味道会更鲜美些;
     5:干煎鱼的时候放入大块的姜片一起煎,不仅可以去鱼腥味,而且煎好的姜片也很酥脆香口;
     6:油烧热以后才将鱼放入,鱼皮煎至金黄色时再翻动,如油还未烧热就放鱼,很容易使鱼皮粘在锅上;
     7:如果不是非常新鲜的三文鱼,最好不要拿来做生鱼片;
     8:干煎三文鱼的时候,如果怕不熟,可用筷子轻拨鱼肉,如果鱼肉轻易散开,说明鱼煎熟了,如果煎制时间过长,鱼肉就会变柴,美味尽失;
     9:像三文鱼一样本身含有较多油分的鱼,干煎的时候不要放太多的油,以免过度油腻影响食欲;
     10:干煎鱼吃之前挤少许柠檬汁,不仅感觉鱼肉更鲜美,而且也不至于太油腻。
           (目前只想到这么多,欢迎筒子们补充美味干煎鱼制作十要点--姜香三文鱼)
      美味干煎鱼制作十要点--姜香三文鱼
 
      看哈这群吃货们,但愿你能分辨出哪个是男哪个是女,反正除了把他们翻过来看,其它的招儿俺都使老,愣是分不出男女!唉,这下俺是知道被骗老~~吃多少鱼也不会让人变聪明,关键是你本身的零部件要好用,嘿嘿美味干煎鱼制作十要点--姜香三文鱼……
        美味干煎鱼制作十要点--姜香三文鱼
美味干煎鱼制作十要点--姜香三文鱼
 
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               ╰★╮小牛烹香香之美食掠影 ╭★╯

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