对于治疗心理疾病，每个人的自我调适是内因，心理健康教育是外因，外因通过内因起作用，内因和外因相结合，人才能健康成长。现在调治心理疾病有三派，各提倡一种方法：第一派是医院派，实施是治疗法，把心理疾病看作是神经系统的病，是以治疗为主，但治标不治本。所以，现在提倡作为一名医生首先必须是一名心理咨询师，先治心病，后治实病，才是最出色的医生。比如说感冒病，往往是“内火”＋“外寒”＝感冒，当一个人心理有了疾病，免疫能力则下降，寒流一来先感冒，就得吃药调解。第二派是学院派，主张教育法，开设心理学课，搞灌输教育。其做法有利也有弊，利是通过开这门课，给学生一个新的视角，提高学生对心理健康的认识；弊是灌输教育枯燥无味、效果不佳，因此必须立体化地用大心理学的视角进行心理健康教育，才能提高教育效能。第三派是社团派，提倡活动法，包括企业、机关、中介机构、社团等，探索以企业文化、社团活动为载体的心理调适途径，让大家参与进去，交流、释放、宣泄感情和情绪，我们开展寓教于乐的校园文化活动也是要达到这个效果。

    调适心理疾病的三种方法各有所长，加强并推进大学生心理健康教育，应该是三位一体，博采众长，综合治理，将心理健康教育贯穿于大学教育的始终，作为一条龙的教学体系将它抓实、抓细、抓出成效来。