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夏日菜谱

(2007-07-01 17:51:29)
分类: 阿布私房菜
夏日菜谱
 
夏日菜谱
 
夏日菜谱 
 
老鸭扁尖汤
原料:三斤上下的多年生草鸭,扁尖200g,火腿上方100g,带皮咸肉200g,葱,姜,黄酒。
做法:
1.鸭子洗净,扁尖剪去老头,切成20cm的段,浸去些咸味,火腿切成厚片,咸肉切成块,投入汤锅;
2.汤锅里加足水,大火烧开,撇沫,加姜,葱结,黄酒,小火炖4个钟头以上。不用加盐已经够味道了。
注:
1.鸭子一定要散养的草鸭,肉紧油少,味道鲜香,那些吃饲料的肉鸭肉松油多,味道腥臊万万不可用;
2.最地道的做法是用火朣而非上方火腿加咸肉,只是处理起来颇多麻烦,阿布的冰箱里常年备有火腿上方,偷一记懒了。
 
丝瓜毛豆
原料:新鲜丝瓜3根,毛豆肉半碗,盐,鸡精,葱花
做法:
1.丝瓜削皮,切成滚刀块,毛豆肉洗净沥干;
2.锅内加油,大火加热至油7分热,下毛豆煸炒,加盐少许,炒至毛豆断生盛出备用;
3.用锅内余油炒丝瓜,至丝瓜边色,加入毛豆继续煸炒片刻,加盐,加鸡精,撒上葱花即可出锅。
注:
1.毛豆肉要买碧绿,有一层衣,且不太壮的,稍有泛黄,或滚圆的吃口都不好;
2.注意火候,毛豆炒过头发硬,丝瓜炒过头就烂呼呼,发黑了。
 
葱油海瓜子
原料:海瓜子300g,葱姜,黄酒,盐
做法:
1.买来的海瓜子泡在用盐水里吐半天的沙(记得要放进冰箱),然后冲洗干净,沥干水分备用;
2.开大火,油8分热,倒入切成细末的葱姜爆香,加盐,倒入海瓜子快速翻炒,同时喷入黄酒,待海瓜子都开了,立刻离火装盆,再撒些许葱花。
注:
1.一定要大火快炒,火候过了,肉会离壳,变老;
2.这里的黄酒一定要用上等的好酒,炉上火光熊熊,筛酒一咂,其香无比,这是劣等老酒做不到的。

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