长寿老人中，尽管他们身份不同、地域有别和性别之分，有一个共同的特点：那就是生活的简单，日子过得快乐。

   生活简单是享受，我退休10多年，因生活简单而有些体验。在工作时，因生活在这个繁杂的世界，面对太多的关系，太多的诱惑，太多的陷阱，使得生活变得复杂化。因为复杂，使人变得谨小慎微、不知所措，只有无奈，感到活得太累；退休后，回归了简单，消除了心灵上的包袱。生活在一片简单的日子里，精神爽快，心灵净化，身心有了一种健康感，从而领悟了"活得简单才能活得快乐"的道理。

    我们的世界原本很简单，在一个五彩缤纷的世界，天地间的万物从简单启程，"道生一，一生二，二生三，三生万物"。一句话，简单是一切之母。简单是万物的根基。正如冰心所言：“如果你简单，那么这个世界也就简单。”

    简单，对应的不仅是物化的奢侈豪华，同时也是精神的杂乱无章。现代人的生活，财物的侵蚀，有些人越来越崇尚物质的占有和享乐，酒池肉林，娇妻美妾，香车豪宅……欲望象是追求的无底洞，贪婪是成功的光荣花，赚钱变为了人生第一需要和幸福。人为物役，钱为君主，心被挤压得千疮百孔，离简单是越来越远？

    人生在世，别过于太复杂。因为生命之舟，载不动太多的物欲与虚荣。多余的脂肪会压迫心脏，多余的财富会增加生命的负担，多余的追求会拖累人的心灵，多余的构想会毁灭人的一生。简单是大千世界的规律，是人生品位的精华。真正的简单不在物质而在心灵。

    简单，看起来是生活的一种方式，是审美的一种要求；其实，更是现代自由的一种体现，是价值系统平衡的一个支点。就象钱钟书先生的"围城"一样，我们曾经那么执着地追求复杂，而当我们被复杂搞得身心疲惫时，又何尝不想返朴归真，找回简单呢！