在接触肿瘤患者时，经常有患者问笔者：“冬虫夏草是补的，能吃吗？”“燕窝很好吧？养颜的，多吃点应该不错吧？”像这样的以珍奇的动植物资源作为上品“补益”之物，如争食“虫草”、“燕窝”、“蛤士蟆油”，以及享用鱼翅等，似乎也成了一种风靡的时尚。

　　这些珍奇名贵之物，真的很有营养价值吗？还是只是种攀比或猎奇心理？适合当今人们的需要吗？更重要的是，这种做法是不是破坏了生态和环境，或者说是有违于人与自然界和谐的重要原则？这些都应好好作一番反思和检讨。

　　首先从营养角度来看，这些东西其实并不比普通食物营养价值高多少，从抗癌效果来看，也没有什么特别之处。如今人们“富贵病”和“文明病”高发，营养过剩成为社会的通病，所以在此情况下再盲目追求所谓的补益之物，无疑是“火上浇油”。

　　其次，有的人是出于攀比心理，认为别人都在吃这些名贵补品，自己也不能落伍，要赶上潮流；或者就是抱着猎奇的心理，试一试。

　　还有，这些稀有名贵之物，之所以价格很贵，很大一部分原因是由于其稀有，难以取得的原因。而且由于为了满足人们对这些补品的追求，导致对这些野生珍奇之物盲目的采挖，一方面使得原本稀有资源越来越匮乏，破坏了人与自然界和谐；另一方面由于越来越稀有，这些物品的价格进一步被推高，甚至是天价，百姓根本无法承受，往往是花了大价钱，却让不法商贩从中牟取了暴利。

　　所以说，不要盲目追求所谓的名贵珍奇之品，食物的价值和它本身的价格是不成比例的，不是说价格越贵，营养价值就越高。从各国推荐的膳食宝塔中的食物，我们就发现，宝塔所推荐的食物都是人们身边很普通的，很常见的食物。只要某种食物是适合我们的，我们认为它就是有益的，而不在于其价格高低。