按：本文作者张淑芹是随我出诊的抄方助手，在与病患沟通时有感而发。

当你面前有半杯水时，你是在想：“太好了，我还有半杯水呢！”  还是在想：“哎，我怎么只有半杯水了？”

这次无锡看诊，就有一位患者一直在纠结：我平时习惯都很好，怎么偏偏得了这种病？我前些天一只眼睛就突然看不见了，另一只眼睛的视力也急剧下降，我以后不会看不见吧？我的指标最近一直老高了！我一直在研究自己是怎么得了这种病的！……各种问题、抱怨不停，听得我们也揪心，教授就给她讲了“半杯水理论”，她恍然大悟，并表示尽量改，还一直感谢教授解开了她心中一个大疙瘩……

这名患者的性格比较较真，并且是位教师，有一定的文化层次，多年养成的认真、一丝不苟、打破砂锅问到底的性格很难改变，但从她开始的愁眉苦脸、满腹埋怨，到听了半杯水理论后脸上露出微笑、恍然大悟的表情，并下了彻底改变的决心，可以看出她真诚地感谢教授教授给她指点迷津——知足常乐！希望她能真正改变，真正体会其中的真谛！

同样的半杯水，有的人看到的是缺少的那一半，有的人看到的则是拥有的那一半。快乐的关键是要看到拥有的那一半，总想着拥有的那一半。对于我们的人生，只看到缺少的那一半，就是在扼杀快乐，就是在自己折磨自己。其实，只要我们能真正体会这一理论的智慧，我们的生活就会变得无限美好！

    无论何时，无论何事，我们总能找到拥有的，我们总能得到满足。记住！能左右我们心情的并不是环境，而是我们的心境！能决定我们是否幸福的不是外界，而是我们的内心！