阅读提示：看唐老师跟家长们的对话及回答问题，目的不是要让大家记住遇到同样的问题有一个什么方法去解决；而是通过看对话，看唐老师解答问题的过程，不断熏习，学习解答问题过程中的智慧，让自己成为一个可以解决问题的人，或者说成为一种智慧的存在，不会再有问题让你难过，不得解决。

如何和孩子沟通吃零食的问题？  
  

在每周四晚的公益课上，有一位家长提出这样一个问题：  

唐老师，您好！孩子爱吃垃圾食品，是这些食品里有孩子味觉被麻痹的东西在内，有依赖了的话对身体不好。让他吃多少呢？度的问题如何把握？

还有就是在亲子关系不太密切时,改善跟孩子的亲子关系要不要投其所好，不计身体被伤害的后果？当然这些后果都是缓发而慢性的。请唐老师指导!

唐老师解答：

从这位家长的问题中，可以看得出来她跟孩子的沟通不够好。那么，这位家长问的是在改善跟孩子的亲子关系当中要不要投其所好,投其所好会伤孩子的身体，那么不投其所好，能不伤孩子的身体吗？

就是您不让孩子吃行不行？如果家长觉得这些垃圾食品对身体不好，对孩子说：“你不要吃了。”于是孩子不吃了，这个问题就没有必要问。

也就是说家长肯定不只一次地说这是垃圾食品，对身体不好，但孩子依然会吃。

家长在我的课上听到要接纳孩子。于是这个家长刚要接纳就想“我接纳了，不就伤孩子身体了吗？”

您不接纳他，孩子就不吃了吗？他偷偷吃就不伤身体了吗？

如果您不接纳，说了孩子没用，不只现在说了没用，将来说了依然没用。所以，需要去接纳孩子。

什么叫接纳孩子？

不是让孩子吃垃圾食品叫接纳孩子，而是在孩子这样的年龄，太多的小孩子都爱吃这个。而且他吃着这样的食品就是觉得味道很好。那么在这种情况下，他爱吃是正常的，这个叫接纳。

当您心里明白这种接纳的时候，您依这样的心态对孩子，跟孩子讨论要不要吃垃圾食品，怎么讨论都行。

慢慢地，孩子的这个问题就解决了。在我们的家长分享案例当中有类似这样的案例，您可以在博客中浏览。

平等思维糖宝书，帮您成为智慧家长，“温泉妈妈”！ 帮孩子开心、独立地生活和学习！（QQ学习群：114239962。帮您更好地学习）