有家长问：

唐老师您好，我家孩子现在读一年级，他很不会管理自己的情绪。昨天一个孩子把他东西扔了，他气得拿棒子打人家，我们怎么劝他都不听。

我们怎么样帮助孩子能够合理控制好情绪呢？
 

唐曾磊老师解答：

其实这是一个脾气的问题，情绪是一种外在的表现，而脾气是内在的一个长期、稳定的水平。孩子在这里的表现是脾气急、暴躁，其实要改变的是脾气。

而脾气的改变是一个长期的过程，家长要在平时多跟孩子沟通，而不是用命令、逼迫的方式。

    孩子脾气急，不讲道理，着急了以后做出这种过激的行为，往往可能是他在家里或者是在他的生活当中遇到过类似这样的情况——没法讲道理，逼着他只能通过暴力来解决。家长要注意这一点。

    这一点要注意很难，因为凡是家长“逼”孩子的过程，都是家长自以为该去“逼”孩子，甚至有时候家长都觉察不到自己在“逼”孩子。所以说家长们要好好学习沟通的，家长不好好学习沟通，自己的情绪不平和、稳定，往往就会给孩子强大的压抑，任何的压抑将来都可能产生不好的结果。

所以，首先家长要从自身改变，跟孩子很好地沟通，每一次都讲道理；再而，当孩子不讲道理的时候，去跟孩子讨论，做什么是有用的。这是一个长期的过程，需要妈妈或者是爸爸成为沟通高手。

孩子现在才读一年级，他成为这样，往往是家庭当中有把孩子变成这样的因素，才把孩子变成这样的。这个因素往往都在家里的父母或者是其他的老人身上。

    所以从根上解决这个事情的话是父母要好好学沟通。这位家长建议您可以听听我们的家长课，听完了您再跟孩子沟通就容易了。另外您也可以反思，曾经做过的什么事导致孩子出现过类似这样的情况。

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