宾治是时下很流行的饮品，用各种新鲜的水果加上几种果汁汽水混合在一起成为新的清甜美味的饮品， 非常健康营养，又很漂亮， 在冷餐会或者自助酒会上经常见到。

        自己在家里做也非常方便，家庭聚会或者朋友派对，做一大瓶再放一个勺子，自己随便舀着喝，很体面漂亮又健康。国庆期间做了一些，家人都觉得非常好喝。

       最近天气真是好啊，秋高气爽，早上似乎又闻到了阵阵桂花香， 令人心旷神怡。

       文文今天上午要赶去学校上课，所以起得很早。送完文文去鲁迅公园逛逛，早上的公园真是热闹啊，各种锻炼身体的老头老太大叔大妈，哈哈。我混在里面伸展了一下筋骨，感觉还不错，太激烈的不行，就跟着老头老太稍微动了动。早上的公园也非常漂亮，锻炼好看看风景吹吹风，非常惬意。

      起得早就是好，公园活动完回家又去了菜场，在菜场被忽悠着买了芝麻核桃亚麻籽红枣酸枣仁啥的，准备秋令进补了，哈哈。

什果宾治

原料：火龙果　橙子　猕猴桃　葡萄（其他水果也可以）　橙汁　苹果汁　汽水（雪碧　七喜都可以）（食材来自@甫田网）

做法
１、火龙果一切二，用专用勺子挖出小球（切块切丁亦可）

２、所用到的三种饮料（也可以自己打果汁，但味道不够浓郁）

３、猕猴桃切块，橙子去皮切块，葡萄洗净后剥去皮

４、把水果分开来放入杯子

５、先倒入橙汁（约１／３的样子）

６、倒入１／３苹果汁

７、再倒入汽水

８、加些冰块

９、稍微装饰下就可以喝了

小贴士：

１、橙汁苹果汁汽水１：１：１的量（也可以用其它的果汁比如菠萝汁或者薄荷糖浆代替，比例也可以根据果汁和自己口味的不同随意调节）

２、汽水一定要最后加入，还可以加少量的红糖水

３、我用的是低卡路里的七喜，也可以用一般的雪碧和七喜

４、水果可以随便放，家里有啥放些啥，自己喜欢就好

５、做好放时间稍微长一些，水果的味道释放出来更好喝，水果融入了果汁也变得更美味

６、冰块可以根据自己的喜好加，不加也好喝的（如果果汁浓度高的话，最好加一些冰块，口味更清爽些）

７、家里如果有客人来可以多做一些，待客很有面子的，提早做好又很方便