当孕妇

                             ----跟儿子一起成长（三）

确认自己怀孕了，我就开始想，我要做些什么来保证胎儿的健康成长呢？

对孕妇来说，保证身体健康是头等大事。在没怀孕的时候，有个感冒发烧、头痛脑热的都是小菜一碟，一旦怀孕，就不能大意了，连感冒也是不能得的。有个女同事，在怀孕期间感冒了，吃完了药，才发现上面写着“孕妇禁用”，心里便有了疙瘩，怕生出有毛病的孩子，思量再三，因为孕期还短，可以流产，便做了流产手术。为了吸取她的教训，保证自己的身体健康，我坚持锻炼身体，每天晚饭后都去操场散步半个小时。我要求老公不要在我跟前吸烟，他也做到了。我每天都吃个苹果，因为我记着英语里的一句谚语：“an apple a day, the doctor away”。

听人们说，孕妇会有很多的心理负担，会担心自己的体型能不能恢复正常，会担心宝宝是不是健康，会担心有了孩子之后会不会影响自己的工作等等。我怀孕的时候，只担心一件事，怕自己会有很强烈的妊娠反应。因为，我的一个女同学，怀孕的时候妊娠反应很强烈，不能吃饭，一吃就吐，只好住进医院输液，孩子出生以后，越长越发现不正常，一检查，是先天性小脑萎缩。生了个傻孩子，是件稀罕事，大家议论纷纷，一家多少辈子从来没有过傻子，父母都是高材生，怎么生了个傻孩子呢？肯定是怀孕的时候输液造成的。孩子的傻跟母亲怀孕时的输液到底有没有关系，没有证明，但是，大家都很肯定的这么说。也就成了一个必须吸取的教训。

“只有极少数的人会发生严重的妊娠剧吐症，并且，有的人的孕吐是心理因素造成的，是可以调节控制的，让自己保持好的心情，可以减少孕吐。”看书上这么说，我稍稍放宽了心，我相信自己对情绪的调控能力。

为了保证自己心情好，我每天一有时间就听胎教音乐，胎教音乐里的曲子旋律都非常优美，一听，心情就很愉快。情绪是影响身心健康的一个很重要的因素，如果孕妇经常遭受负面情绪（比如焦虑、生气、害怕等）的影响，会影响胎儿的健康。

我怀孕的时候，不能闻炒菜的味道。我自己只吃清淡的菜，可是，邻居家炒菜的味道我一闻也想吐，（那时候还没有买单元房，学校的住宿条件很差，有5家同住在一个小胡同里，每家一间小平房用来住，一间简易的小棚子做厨房，无论谁家做饭，饭菜味都能飘满整个小胡同）。为了保证自己不吐，我想到一个办法，开始练习写毛笔字。写毛笔字对我来说是件难事，因为我从来没有练过，想把横写平了，竖写直了，必须专心致志，一笔一划地写，这样一专注，就忘记恶心想吐的事了。

怀孕期间，我没有去过大商场。因为商场里面人多，空气污浊。孕妇应该远离嘈杂的环境。就是现在，每当在熙熙攘攘的大超市里面，看见挺着大肚子转悠的孕妇，我总是情不自禁地想，这些孕妇，怎么这么不注意呢？来这里呼吸污浊的空气多么不利于健康呀，应该到公园散步才好。

能不能当好孕妇，意味着，愿意不愿意承担责任，一个有责任心的准妈妈，会一切从胎儿的健康出发。回想当年当孕妇的经历，我对自己的所作所为是满意的。

一个女人，当尽心尽力地做过孕妇，就会成熟很多。

因为胎儿跟母体的紧密相连，因为母子生命的息息相关，让准妈妈明白了对胎儿好也就是对自己好，爱胎儿也就是爱自己，怀孕的过程是培养准妈妈爱心的过程。

一个小生命的孕育要经历10个月之久，随着小生命的慢慢成长，母体的负担会与日俱增，肚子越大越容易腰酸背疼，可是，准妈妈必须克服这些困难，必须耐心等待分娩那日的到来，怀孕的过程是培养准妈妈耐心的过程。

当孕妇是幸福的，因为孕妇的怀里有生命，孕妇的心里有希望和憧憬。