2023年11月27日家庭医生报

浙江　钱夙伟

       据《钱江晚报》报道，一顿午餐，牵动着家长的心。你家娃有没有回家抱怨学校午餐吃得太晚？调查发现，大多数学校午餐时间安排在11点40分之后，有些学校甚至超过12点。

       通常来说，学生8点前要到校，一上午4个多小时的学习、活动时间，消耗量很大，但不少学校并不提供课间餐，能补充的能量很少。一早到校，迟迟未开午餐，尤其对于一些早起胃口差、早餐吃得不好的学生来说，到了上午最后一节课，真的是饿到前胸贴后背了。

       据一个近千人参与问卷的调查，发现有四成孩子曾跟家长反映过学校午餐开饭太晚，有近一半的孩子会因为午餐太晚而喊饿或者出现过问题，甚至“饿到低血糖”。

       实际上，已有学校看到了午餐时间太迟的问题，采取了一系列的应对措施，比如提供课间餐，或允许学生吃自带的零食，还有学校，针对不同年级的孩子，推出了错峰吃饭。比如最早吃中餐的是一年级，因为他们年龄小吃得慢，而吃饭效率高的中高年级，则被安排在后面。

       其实，因为早餐用得早，即使是中高年级，12:00吃午饭仍不免太迟。再加上有时“因为老师拖堂、孩子订正作业等各种原因，耽误了吃午餐的时间”， 12:00吃午饭也得不到保证。

       青少年的体质，是整体素质的重要组成部分。对于青少年，健康素质是今后人生的基础。因此，学校不光要教授知识，更应该培养学生健全的人格、强健的体魄。