2021.11.8海峡导报

钱夙伟

      近日，漳州一23岁小伙子因长期熬夜、喝酒突发癫痫，家人赶忙将他送往医院治疗。（11月7日《海峡导报》）

       据称这个小伙子是“喜欢熬夜”，这样的“喜欢”真的要不得。《2021运动与睡眠白皮书》显示，目前中国有超3亿人存在睡眠障碍，“睡不着”“睡不好”“睡得少”，“失眠大军”已经成为一个庞大的群体。显然，要有良好的睡眠质量，首先要养成正常的作息起居习惯，包括不熬夜或少熬夜。

       尤需警惕的是，最近一些年轻人中出现了“857”的生活方式，晚上8点去酒吧喝酒，凌晨5点才回家，一周7天如此！这样的生活方式，恐怕比所谓“996　”更为可怕，需引起社会的重视和年轻群体的警惕，以免成为健康与生命的新“杀手”。而漳州这个小伙子出现的状况，也应该看作一记沉重的警钟！