2020-12-29东方网

钱夙伟

       失眠发生率高企，众多失眠人群尝试助眠产品，催生出庞大的“睡眠经济”。面对日益增长的睡眠市场，行业巨头加速入局，创业者纷至沓来……各色助眠产品层出不穷，但真实功效仍受到质疑。（12月28日《工人日报》）

       如今社会节奏日益加快，以及移动互联网的快速发展，熬夜已成为不少青年人常见的生活方式，“一夜好梦”也随之成为生活的奢侈品，而随着民众对健康生活认知的不断提升，特别是在疫情期间，“睡眠好能提升免疫力”，人们对睡眠有了新的认识，这对睡眠市场产生了积极影响，也使得“睡眠经济”逐渐兴起，助眠产品层出不穷。

       睡眠经济是指睡眠质量低或失眠人群所引发的经济现象。睡眠质量关乎身体健康，而于当下，谁都把健康看得无比重要，有这样一个家喻户晓的观点：健康是1，只有拥有健康，人才可以去努力工作，去创造财富，去享受生活，而这些都是1后面的那些0。于是“一夜好梦”这样的养生保健也因此成为最大的时尚。

       显然，睡眠经济其实也是“健康经济”。也因此，“睡眠经济”有着无比广阔的市场前景，实际上，近年来，从助眠APP到助眠手环、智能睡眠眼镜；从失眠贴、睡眠喷雾到睡眠音箱、蒸汽眼罩……各类生活类助眠产品不断推出，而科技进步，中国企业制造水平的提升，也使得助眠产品高科技含量越来越高。

       但问题是，睡眠质量真能完全“拜托”助眠产品吗。恐怕未必。尤其是目前，“90后”已经是助眠产品的消费主力，2019国内“90后”人群购买的进口助眠产品增长超过100%，超过了其他年龄群体消费人数总和。那么，年轻人为何“睡不着”？显然，首先还得“对症下药”。

       分析认为，因为社交网络随时、随地的连接，工作与生活的界限没有了。时间越来越不属于自己，为了抗拒这种失落的情绪，年轻人往往会“报复性熬夜”，这种行为模式被称作“睡前拖延症”，很多人睡前玩手机超过一个小时，于是，再好的助眠产品也未必能催人入梦。显然，减轻工作压力，保持正常的生活习惯，才是“一夜好梦”的根本之计。