2019年4月17日市场星报        

钱夙伟

    “生姜泡脚”“喝茶养颜”……随着生活压力的增大，不只是90后，还有不少大学生也已开始尝试各种养生方法，养生不再是老年人或中年人的专属词语，大学生所代表的年轻校园群体也在不断调整自己的生活方式，提倡更加健康的生活作息。（4月15日《中国青年报》）

       近年来，青少年的体能与运动素质持续下降，“小胖墩”和“小眼镜”数量持续攀升，脂肪肝、高血压等慢性病也呈现低龄化。而当进入大学，不少人成了“宅男”“低头族”，体质状况进一步下滑，作为对以前身体素养透支的补课，正确合理的“养生”应该是正当其时。

       尽管不少大学生表示，这是在用一种“自嘲”的方式对抗焦虑和压力。其实，这也确实是应对现实压力的需要。如今，上了大学并不意味着就轻松了。学业、社团工作、社会实践、人际关系都会带来压力。因此，如一位大学生所说，“养生不是养老，而是为了更健康的生活方式，大学生养生更倾向于增强体质预防疾病，所以我觉得这种生活方式值得提倡。”

       养生从来不是老人的专利，也并非“闲人”才会去养生。养生其实也要趁早，到身体虚弱甚至垮了的时候再去养生，已经为时已晚。年轻人毕竟正处于长身体的年龄，这时候养生，其实还是一种性价比更高的养生。

      养生是为了提高体质，以前常说“身体是革命的本钱”，对于青少年而言，健康素质更是今后人生的基础。即使是“学霸”，但弱不禁风，又如何去逐鹿狼奔虎突的当今世界？“大学生加入养生大部队”，显然有助于强健体魄，乃至整体提高综合素质，去应对未来的挑战。

       有意思的是，大学生父母对于孩子的“养生需求”几乎是有求必应、积极支持。似乎在种种的消费观冲突中，“养生”二字却意外架起了大学生和父母之间的沟通桥梁。其实，这当中是因为有着“共识”，即大学生养生，不仅是对自己负责，也是对家长、对社会负责。因此，“大学生加入养生大部队”，作为一种积极健康的生活方式，值得鼓励和提倡。