还是别挑战极限了
(2010-08-14 11:29:01)
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健身极限老人保健医生科学精神杂谈 |
分类: 时评 |
2010-08-13老年日报
钱夙伟
7日晚,400多名老人为纪念北京奥运会暨全民健身日两周年,从成都三环路琉璃立交桥出发,顺时针绕三环路通宵暴走。老人顶着炎热的天气,不间断地暴走51.8公里,他们的目的很明确——挑战极限!医生建议,老年人参加此类活动应量力而行,并有保健医生随队。
老人不服老,而且还要挑战极限,其积极向上、“老有所为”的精神确实令人钦佩。但老人如此暴走,我以为不妥。作为老人,于生理显然不适合如此大的运动量,于心理也不适宜去挑战极限。如果有老人各方面素质具备挑战极限的能力,那么在有充分把握的前提下,在锻炼身体的过程中做这样的尝试也无不可,但几百名老人都要去进行这样的挑战则大可不必,因为显然太缺乏安全的保障了。
如今,形形色色的挑战成为人们精神追求的大热门,这从一个方面显示出国人无论是生活热情还是创造性、想象力都已今非昔比,无疑令人振奋。但这当中也需要有科学精神的引领,毕竟,相对挑战来说,生命是第一位的。因此,有些可为,有些则不可为。否则,挑战就成了儿戏甚至闹剧,以至酿成悲剧也不一定。鉴于此,我以为,老人还是别挑战极限了。
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