昨天发了青芥虾球博文之后,好几位朋友问我,难道虾头都丢了吗?做为吃货的我,是不会把虾头丢掉的。以前我会把虾头攒多了,将硬的壳去掉,把软壳部分搅碎,兑入十分之一的咸盐做虾酱,因为高盐现在放弃了。现在我会做虾头萝卜丝汤、虾头炒白菜、虾头炖南瓜,都很鲜美。
萝卜丝虾汤。

虾头剪去虾枪和眼睛,热锅凉油后放入锅里煎熟变红。

用饭铲用力一点点按压出虾油。

倒入绿萝卜丝和少许十三香翻炒。

直到萝卜丝半熟状态即可。

放入凉水泡过的粉丝。

添入热开水中火炖煮。有一个窍门是千万别盖锅盖,开盖炖煮,让萝卜的臭气挥发出去。

撇出浮沫。

出锅前撒入一点咸盐,倒一点蚝油,放一点香菜调味。

鲜美无比的萝卜丝虾汤就做好了。


虾头炒白菜。

白菜帮和菜叶分别片开。

热锅凉油将虾头两面分别煎至红色。


用锅铲将虾油挤压出来。

将白菜帮扔进去,翻炒至略透明。

再倒入白菜叶翻炒。

倒入少许十三香,翻拌均匀后盖上锅盖,焖2到3分钟。

放入少许咸盐,翻拌均匀后即可出锅。

虾头炖南瓜。

将南瓜洗净,去内瓤不必去外皮,切麻将块。

将姜和蒜放入主锅里,设定3秒/速度6搅碎。

放入15克油和虾头,设定三分钟/120度/反转小勺。


放入南瓜、少许十三香、30毫升白开水,程序设定15分钟/V/反转小勺。

时间一到,倒入蚝油,继续设定5分钟/V/反转小勺。


南瓜加上虾头的鲜香,真的很好吃。

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