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红焖羊腿
(2017-02-25 05:28:27)
标签:
红焖羊腿
美食
分类:
洗手做羹汤
过节买了一条羊腿,做了
红焖羊腿,很好吃。
用开水把羊腿焯一下,去除膻味。先撇去浮沫,再煮20分钟。
切麻将快大小。
锅里放少许油,放花椒、大料草果、白芷、孜然,炒出香味。
捞出来丢掉。
倒入羊肉,不停地翻炒。
准备好洋葱和芹菜,这两样都是去膳的“高手”。
放入洋葱和芹菜。
倒入白醋一同翻炒,当醋挥发掉后,加料酒翻炒,当
挥发掉后,加酱油翻炒。
当酱油也炒干的时候,就倒入加了滚开水的电煲锅里,煲三个小时,注意,出锅前半小时加咸盐调味。
吃的时候,加胡萝卜一同再煲半小时。大补的胡萝卜羊肉汤就做好了。
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