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《瑜伽365天》(11-20)第八輯(于伽著)

(2018-07-11 10:03:51)
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杂谈

11、沉溺瑜伽的人没有死的恐惧。

12、一个瑜伽人的生活随着爱的增加而扩展,随着爱的衰减而萎缩。

13、现在的瑜伽学校有一套标准化的课程、书本、考卷,学生最重要的任务就是听从老师的教导,学会书本里的内容,考试时不要出错。瑜伽学校其实应该更像是一棵树那样的有机体,而不是一个汽车配件;教育的进程更类似于一个社会,而不是一个工厂。

14、瑜伽更像是一种和谐的哲学,人与自然的哲学,它与儒家的核心思想之一“修身齐家治国平天下“有着异曲同工之妙。

15、平生一片心,不随境变;瑜伽千古事,滋养身心。

16、练习瑜伽是个漫长的过程,改变也不是一时半会就能看得到的,唯有经过时间的考验,你才能切身体会到发生在自己身上的改变。

17、一个商品的普及化,最重要的是不断降低它的使用门槛。越让人“零门槛”地使用它,这个产品就越有可能变得人人都需要。瑜伽的普及化依赖于体式的简单与会员年卡价格的低廉。而我们现在很多瑜伽馆的经营管理者却恰恰相反,用高价格和难体式筑起了一道“高门槛”,让广大瑜伽爱好者在门外望之却步。

18、你的瑜伽馆面积没有健身房大,设施没有健身房全,装修没有健身房好,项目没有健身房丰富,服务没有健身房周到,花头没有健身房多,你凭什么价格定的比健身房高?没有考虑好这些问题的就开瑜伽馆,必死无疑。

19、中国古人教育小孩子的三门基本功:洒扫、应对和进退。印度瑜伽教育人的三门功课:持戒、遵行和静坐。洒扫,就是指洒水、扫地这类小孩要做一些具体的事儿。应对就是和人沟通的能力。进退是指在不同场合下进入或退出、参与或回避的分寸感。而瑜伽提倡的也都是做人做事的原则,而这正是我们应试教育缺的课程。

20、现在都强调“情商”,其实“低情商”的人也有优势。“低情商”就是不问人情世故,永远怀着赤子之心。瑜伽正是让你在人际关系复杂的红尘中,始终保持“低情商”的心态。

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