Week 26 Day 3 (总第153/288天）

《梵英双语零基础》（于伽老师主讲）

A little effort every day, you will make a big difference.每天努力一点点，你会有很大的不同。

一、复习：

1、例词：

चक्र(cakra)脉轮

2、体式梵文：

समस्थिति(samasthitiḥ) /Mountain Pose山式

सम(same)/upright, straight, equal, level, balanced"

स्थिति(sthiti)/stand, stay

二、今日梵语：

1、例词：चन्द्र(candra)月亮

在印度，“月亮之神”就被称为chandra，意思是“明亮和耀眼”。印度学者认为：月亮之神是个男性，有四只手，一只手拿着权杖，一只手拿着长生不老的仙露，第三只手拿着莲花，剩下一只手处于防御状态。

2、看图识字

चम्मच(cammac)/spoon勺子

三、作业：各读写2遍

1、梵语辅音6: च(ca)

2、例词：

चित्त(citta)心念、意识

चक्र(cakra)脉轮

चन्द्र(candra)月亮

3、体式梵文：

समस्थिति(samasthitiḥ) /Mountain Pose山式

सम(same)/upright, straight, equal, level, balanced"

स्थिति(sthiti)/stand, stay

4、看图识字

चम्मच(cammac)/spoon勺子

5、例句：

《瑜伽經》（于伽梵文譯本）1.2：योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः॥२॥

Yogaś citta vṛtti nirodhaḥ||2||

瑜伽(yogaś)是对心(citta)的變化(vṛtti)的控制(nirodhaḥ)。