Week 2 Day 6 (总第12/288天）

《梵英双语零基础》（于伽老师主讲）

A little effort every day, you will make a big difference.每天努力一點點，你會有很大的不同。

一、复习：

1、例词：heart

英: [hɑ:t]

美: [hɑ:rt]

2、例句：艾揚格箴言472: Kirshna, Buddha, Jesus lie in the hearts of all. They act as our role models today. Just as they reached Self-Realization, so may we.克瑞诗那、佛陀、耶稣活在我们所有人的心里。今天他们扮演着我们的榜样。正像他们达到了自我实现，我们也能。——《艾揚格箴言》第五輯（于伽編譯）

3、常见发音组合：

a、ar、au、ear

a: grass  glass  class  plant  

   dance  fast  father  last

ar: car  star  arm  March 

   garden  dark  scarf

au: laugh  aunt

ear: heart

二、今日英语

1、例词：laugh

英: [lɑ:f]

美: [læf]

vi.笑; 发笑; 嘲笑; （特别表示因成功而）处于有利地位; vt.以笑表示，以笑感动[影响];

laughter

英: [ˈlɑ:ftə(r)]

美: [ˈlæftə(r)]

n.大笑; 笑，笑声; 〈古〉好笑的事; 〈美俚〉力量悬殊得可笑的体育比赛;

2、例句：

laughter yoga is a unique exercise program for health and happiness. 大笑瑜伽是一个独特的健康和快乐训练方案。

3、今日正音练习：

请读：

音标：/ɑ:/ 

单词：glass class last car heart

句子：It's far to the farm from the park.

三、关于大笑瑜伽

Besides being easy to do, laughter yoga can help to reduce stress, encourage a more positive outlook, and help you feel more refreshed and energetic.

大笑瑜伽，是1955年由一位印度医生为了缓解患者的痛苦而发明创造的，这名医生注意到了笑能消痛这一功能，并融进了瑜伽的腹式呼吸和冥想。

报道援引“大笑瑜伽”专家贝里的话说：“‘大笑瑜伽’是一种独一无二的锻炼，它把笑和瑜伽呼吸结合在一起。当我们大笑的时候，我们在呼气，然后我们自动地深吸气，瑜伽呼吸就是这样进行的。”

要想上这样的瑜伽课，不需要有幽默感，不需要求助药品，甚至不需要摆出瑜伽的姿势。唯一的先决条件就是会笑。不过，由于按指令大笑比较困难，贝里鼓励学生们表演。即便你是在表演，你的身体内也会充满美好的东西。于是你开始改变情绪，身体处于更好的状态，最后你真正开怀大笑。

四、作业

1、例词：laugh

2、例句：laughter yoga is a unique exercise program for health and happiness. 大笑瑜伽是一个独特的健康和快乐训练方案。

3、小练习

找出发音不同的单词

(   )1.A.  car        B.   glass     C.   father     D.  map 

(    )2.A.party       B.star        C.war           D.farm

(    )3.A.past         B.has      C.fast            D.ask

(    )4.A.father       B.crab     C.shark         D.car

(    ) 5.A.large        B.laugh    C.sofa        D.vase（英）