《瑜伽英語900句》264-265講（于伽主讲）

A little effort every day, you will make a big difference.(每天努力一點，你會有很大的不同。)

一、Review复习

262、Fold two or more firm blankets into rectangles measuring about 1 foot by 2 feet, and stack them one on top of the other. 折叠二张或者更多硬实的毯子呈长方形，尺寸大约一英尺到二英尺，把它们一个碓在另一个上面。—《瑜伽英語900句》（于伽编译）

263、You can place a sticky mat over the blankets to help the upper arms stay in place while in the pose. 你可以放一个粘垫放在毯子上方来帮助大臂在体式中固定位置。—《瑜伽英語900句》（于伽编译）

二 、今日900句

264、Then lie on the blankets with your shoulders supported (and parallel to one of the longer edges) and your head on the floor. 然后躺在垫子上，肩膀在垫子上（肩膀与长的边平行），头在地板上。—《瑜伽英語900句》（于伽编译）

265、Lay your arms on the floor along side your torso, then bend your knees and set your feet against the floor with the heels close to the sitting bones.手沿着脊椎的方向放好，然后屈膝，把脚放到地板上，脚跟靠近坐骨。—《瑜伽英語900句》（于伽编译）

三、语音讲解

A、单词发音

lie躺

[英] [laɪ]

[美] [lai]

blanket毯子

[英] [ˈblæŋkɪt]

[美] [ˈblæŋkɪt]

supported支撑的

[英] [sə'pɔ:tɪd]

[美] [sə'pɔ:tɪd]

parallel平行的

[英] [ˈpærəlel]

[美] [ˈpærəˌlɛl]

lay放

[英] [leɪ]

[美] [le]

B、连读

lie on

head on

one of

floor along

knees and

feet against

C、省读或失爆

and set your

四、混淆音练习

/tʃ/ /ʃ/

cheap  ship

chose  shoes

catch  cash

/tʃ/  /dʒ/

charge  judge  

choice  join

match  page

今日正音练习：

音标：/tʃ/  /dʒ/

单词：chair  future  bridge  jump  judge

句子：I never charge the judge.

小练习

选择划线部分的正确读音，将其序号填写在括号里。

（  ）1. box   A./k/     B. /ks/    C./s/

（  ）2. boy   A./oi/     B. /ɔɪ/    C./ɔ:ɪ/

（  ）3. goat   A./əʊ/    B. /aʊ/   C./ʊə/

（  ）4. jeep   A./j/     B. /dʒ/    C./ʒ/

（  ）5. three   A./s/     B. /ð/    C./θ/

五、体式要点：肩膀的位置

六、音乐欣赏：Jeff Johnson - Heart Of Worship