于伽微言531：那些让你悲伤的记忆，有一天，你会笑着说出来。

于伽微言532：永远保存童心，并对这个世界持有善意。

于伽微言533：通过跑步这件事，失意的人渐渐找回了自己。

于伽微言534：每到一座城市，我都会先跑上10公里。

于伽微言535：用双脚不停地奔跑，你看到以前从未看过的风景。

于伽微言536：用双脚不停地奔跑，就会看到以前从未看过的风景。

于伽微言537：当你真的想改变，并为之做出努力的时候，没有什么事情能够难倒你。

于伽微言538：当我踏出改变的第一步，就再也没有想过回头。

于伽微言539：结束一条道路的办法是勇敢地走完它！

于伽微言540：跑步与健身，一切都不只是为了比赛，而是想更好地掌控自己的生活。