《瑜伽英語900句》第七十講

一、Review复习

69、Press your fingertips to the floor on either side of the right foot. 把你的指尖压到右脚地板上的任意一侧。—《瑜伽英語900句》（于伽编著）

二、今日900句

70、If it isn’t possible for you to touch the floor, support your hands on a pair of blocks or the seat of a folding chair. 如果你不能触碰到地板，支持你的手在一对瑜伽砖或者折叠椅子的座位上。—《瑜伽英語900句》（于伽编著）

三、New Words and expression生词和短语：

复习possible

29、If possible, with your knees straight, bring your palms or finger tips to the floor slightly in front of or beside your feet, or bring your palms to the backs of your ankles. 如果可能的话，膝关节伸直，手掌或者指尖轻放在地板上，你脚的前面或者脚旁，或者手掌在你脚踝后侧。—《瑜伽英語900句》（于伽编著）

30、If this isn’t possible, cross your forearms and hold your elbows. 如果不能的话，交叉前臂并抱住手肘。—《瑜伽英語900句》（于伽编著）

复习touch

复习touch

1、Stand with the bases of your big toes touching, heels slightly apart (so that your second toes are parallel).站姿，大脚趾的根部相触，脚跟稍微分开（这样你的第二个脚趾是平行的）。—《瑜伽英語900句》（于伽编著）

53、If it isn't possible to comfortably touch the floor with the bottom hand or fingertips, support the palm on a block.如果不能用底部的手或者指尖舒服地接触地板，用瑜伽砖支撑手掌。—《瑜伽英語900句》（于伽编著）

复习support

53、If it isn't possible to comfortably touch the floor with the bottom hand or fingertips, support the palm on a block.如果不能用底部的手或者指尖舒服地接触地板，用瑜伽砖支撑手掌。—《瑜伽英語900句》（于伽编著）

a pair of 一对

Maximo put on a pair of glasses

马克西莫戴上了一副眼镜。

fold[英] [fəʊld]

vt.折叠；合拢；抱住；笼罩
vi.折叠起来；彻底失败
n.折痕；信徒；羊栏；（起伏地的）凹处，洼

He folded the paper carefully

他把纸小心地折起来。

四、possible短语

a possible person

能胜任(做某事)的人

as…as possible

越…越好；尽可能地…

do one's possible

竭尽所能；尽可能

五、体式要点：椅子的作用