《瑜伽英語900句》第四十九講

一、Review复习

49、Stretch your left arm toward the ceiling, in line with the tops of your shoulders. 伸展左臂向天花板的方向，与你肩膀的顶部一致。—《瑜伽英語900句》（于伽编著）

二、今日900句

50、Keep your head in a neutral position or turn it to the left, eyes gazing softly at the left thumb.保持头在中立的位置或者转向左，眼睛柔和地盯着左大拇指。—《瑜伽英語900句》（于伽编著）

复习keep

46、Rotate the torso to the left, keeping the two sides equally long. 转动躯干向左，保持两侧等长。—《瑜伽英語900句》（于伽编著）


neutral[英] [ˈnju:trəl]

adj.中立的；（化学中）中性的；暗淡的；不带电的
n.（汽车或其他机器的）空挡位置；中立人士；中立国；素净色

This is a neutral solution.

这是一种中性的溶液。

复习turn

6、Turn the upper thighs slightly inward.大腿上部轻微向内旋。—《瑜伽英語900句》（于伽编著）

32、Turn the top thighs slightly inward.大腿顶部向内侧夹紧。—《瑜伽英語900句》（于伽编著）

41、Turn your left foot in slightly to the right and your right foot out to the right 90 degrees. 轻转你的左脚向右，你的右脚向外90度。—《瑜伽英語900句》（于伽编著）


gaze[英] [geɪz]

vi.凝视，注视
n.凝视，端详
I gaze at you.

我凝视着你。

thumb[英] [θʌm]

n.拇指；（手套的）拇指部份
vi.翘起拇指请求搭乘（过路汽车），示意请求搭便车；翻阅
vt.翻阅；作搭车手势；用拇指翻脏[翻坏]（书页等）


四、五个手指

大拇指（拇指）thumb，食指index finger，中指middle finger，无名指ring finger，小拇指（小指）little finger

五、体式要点：保持头的中立位

六、每日音乐分享：All out of love失落的爱