61、一个不曾用自己的身体在风中留下印迹的人，不会找到一条真正属于自己的瑜伽之路。—《瑜伽365天》（于伽著）第五輯

62、在谦虚和淡泊的瑜伽人胸中，智慧的痛苦和快乐业已消融为了一种和谐的宁静了。—《瑜伽365天》（于伽著）第五輯

63、瑜伽是人世间的一种柔情，想要保护爱它的人免遭时光的劫掠。—《瑜伽365天》（于伽著）第五輯

64、瑜伽界中，不乏以创始人的口吻宣说陈词滥调，以发明人的身份公布道听途说，以宗教家的形式散布异端邪说。—《瑜伽365天》（于伽著）第五輯

65、在瑜伽的路上，女人总是把体式扯成减肥与美丽，男人总是把体式扯成哲学与宗教。—《瑜伽365天》（于伽著）第五輯

66、不会生活的人，又怎么能开出好的瑜伽馆呢。—《瑜伽365天》（于伽著）第五輯

67、一见瑜伽误终身，这一练就是一辈子。—《瑜伽365天》（于伽著）第五輯

68、对外推广中国道瑜伽，对内引进世界各门各派；对外引进人才，对内培养人才——这是我的使命。—《瑜伽365天》（于伽著）第五輯

69、没有任何瑜伽技巧可以取代爱心。—《瑜伽365天》（于伽著）第五輯

70、瑜伽让你学会独处。德国哲学家叔本华说过，“谁要是不热爱独处，那他也就是不热爱自由；谁要是不热爱独处，那他也就是无法享受自己的思想；我们承受所有的不幸，皆源于我们无法忍受独处。”—《瑜伽365天》（于伽著）第五輯