《于伽精舍瑜伽唱誦選》（5）

七月第一周和平禱文唱誦：

A、Om Sahana Vavatu Sahanau Bhunaktu 

Sahaveeryam Karavavahai 

Tejas Vinavati Tamastuma vidhwishavahai

Om Shanti Shanti Shantihi   

愿我们得保护，愿我们得力量，愿我们教学相长，愿我们不起纷争。    

唵，平静，平和，和平

B、Om Sahana Vavatu 

愿神性保护着我们

Sahano Bhunaktu 

愿神性滋养着我们

Saha Viryam Karavahai 

愿我们获得力量和理解力

Tejasvi Navaditamastu Ma 

愿我们的学习充满智慧 

Vidvishavahai 

愿我们摆脱争执和敌对

OmShantihShantihShantih 

和平 和平 和平