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清迈国际瑜伽节征文2
瑜伽之旅——清迈
(冯晨-西安)
2016年1月8号清迈瑜伽节,感受无国界的瑜伽交流.及短暂的三天课程里18位老师风采,享受各国老师们在修为的道路上给我们带来的成长和引领!
很感谢于伽师傅及私塾学习平台群、让只会普通话的我轻轻松松,没有顾虑、顺利的来到四季如春清迈。
在1月6号我和小伙伴抵达清迈古城,在古城我们寻找另一个提前抵达古城的伙伴,我们迷路了,不停的询问比划着问路人。这里的人儿相当热情总是微笑着不厌其烦的回答指路,还帮我叫了车和师傅做了沟通,我们也就顺利和伙伴集合啦
游了古城,吃了小吃嘻嘻
……
来清迈第二天⑦号啦
吃过早餐来到三王纪念碑,地平线酒店工作人员把所有抵达的人员接回酒店安顿下来、随后看了会场离酒店很近三两步的事,很方便,甚是考虑周全呀
!体验了简朴而精致的小闹市古城,在到地平线酒店,别样的自然风景,美观。自然的大氧吧
顿时让人有一种心旷神怡之感,在这种、轻、静、清爽、优美的环境下学习,无可厚非就是享受!心中暗想有机会一定来这里小住时日哦!
清迈的第三天⑧号早晨
7:00点准时开课、JeenaiMentaFonseca老师带给我们的古典yoga简单而呼吸流动的体式,练完身体微热很舒服,呼吸仿佛穿透过了身体!
9:00-10:30.Gemothwbor老师的基础yoga,主讲了“颈”非常精细,包括每个动作都会精确的示范,避免了自己瑜伽练习时颈部造成伤害,很棒啊!半小时早茶点。
11:00-12:30RegelioNunez老师的艾扬格yoga.非常认真详细的台上示范、和台下辅助精确的口令。老师内在的气场都能让台下学员收心关注当下哦![清迈国际瑜伽节征文2 清迈国际瑜伽节征文2]()
12:30-2:00午餐时间,丰富的素食三菜一汤!美美胃、时间安排满满的的。2:00-3:30CeongAnthony老师的流yoga、一下找回身体的活力,身体跟这呼吸跟着口令流动起来,让慵懒的肉体酸爽一回哦![清迈国际瑜伽节征文2 清迈国际瑜伽节征文2]()
3:30-4:00下午茶美美的当地水果点心,感受味觉!
4:00-6:00阿斯汤加,7:00-8:30的声瑜伽、体验不同流派给身体带来的同等感受,及声音唤醒内在沉睡的灵魂.感受声音的能量!
第四天⑨号.吃过丰盛美味可口的早餐.七⑦点开始早课,依然是有不同老师上六节各种流派瑜伽,让心悟让身体感受!可惜我错过后面课程,同伴丢钱.被同伴叫走陪她公安局报案,同时我有嫌隙录口供.这个下午心情糟糕
第一次还在国外进了公安局.公安人员的态度友好让我安心了些需,同时反省自己,作为同伴我很抱歉没能照顾到她……
第五天10号,时间很紧容不得我有情绪,调整好心态进入早课,于伽老师将中国道教文化融入瑜伽,给大家展示了一套,盛是美哦
也带着大家体验了一把,比划不出老师的那个味道喔……接下来课程里受益最多的“密宗两性关系”一种大爱,无私的爱.意识灵魂的升华!
“瑜伽哲学”课程:①怎样和神的链接?②瑜伽怎样训练自己的感官更灵敏,开发自己的感官?怎样纯净自我找到自己瑜伽之路?、③怎么样使用生命中的能量?精神灵魂达成共鸣……这也是我接触瑜伽以来一直问自己,也不明白的道理,上了这节课我心里开悟一些。
最后讲了瑜伽哲学:理疗三个方面①满足:怎么样把所有东西与行为平衡.和平②身心意识能量:比如打坐,用神的光芒疗愈自己③真心:自己改变以前重有的模式,需要改装,当别人给你打开一扇窗,你就能开一片天地。我们谈神的光芒,自己的灵魂自然开始升华,重要的是我们开始做了,启动所有感官,感受所有灵魂…
时间很快这次的课程圆满结束,心有不舍.爱你们.爱瑜伽路上修为的人们。大家也带着各自收获告别了清迈。
很感恩清迈瑜伽节的创办人及工作人员,让我们在这大群体里感受各国老师分享的每节课程、感谢您们所有的辛苦、感恩这次的相遇.相知相识.相伴及我的小伙伴噢![清迈国际瑜伽节征文2 清迈国际瑜伽节征文2]()
我没有华丽的语言表达不出内心深处收获,只有简朴文字淡写下这次清迈瑜伽之旅感受。
很快我也顺利的回到西安了、我依然爱着清迈的自然环境,爱这个大氧吧
爱这里的慢节奏生活爱这里热情的人们,感恩你们下次再聚
感谢.sawasdee!


瑜伽之旅——清迈
(冯晨-西安)
7:00点准时开课、JeenaiMentaFonseca老师带给我们的古典yoga简单而呼吸流动的体式,练完身体微热很舒服,呼吸仿佛穿透过了身体!
9:00-10:30.Gemothwbor老师的基础yoga,主讲了“颈”非常精细,包括每个动作都会精确的示范,避免了自己瑜伽练习时颈部造成伤害,很棒啊!半小时早茶点。
11:00-12:30RegelioNunez老师的艾扬格yoga.非常认真详细的台上示范、和台下辅助精确的口令。老师内在的气场都能让台下学员收心关注当下哦
12:30-2:00午餐时间,丰富的素食三菜一汤!美美胃、时间安排满满的的。2:00-3:30CeongAnthony老师的流yoga、一下找回身体的活力,身体跟这呼吸跟着口令流动起来,让慵懒的肉体酸爽一回哦
3:30-4:00下午茶美美的当地水果点心,感受味觉!
4:00-6:00阿斯汤加,7:00-8:30的声瑜伽、体验不同流派给身体带来的同等感受,及声音唤醒内在沉睡的灵魂.感受声音的能量!
最后讲了瑜伽哲学:理疗三个方面①满足:怎么样把所有东西与行为平衡.和平②身心意识能量:比如打坐,用神的光芒疗愈自己③真心:自己改变以前重有的模式,需要改装,当别人给你打开一扇窗,你就能开一片天地。我们谈神的光芒,自己的灵魂自然开始升华,重要的是我们开始做了,启动所有感官,感受所有灵魂…


