参加2016年元旦“百家瑜伽馆万名瑜伽人108遍拜日迎新年活动”分享征文获奖候选瑜伽馆名单1——昆明妙曼瑜珈

【2016元旦拜日感悟——蕾蕾•昆明妙曼瑜珈馆主】

2016的第一个清晨，从美好的瑜伽开始。连日阴郁的天空，在这个清晨，透出阳光的暖色。因为瑜伽，我们相聚在这里：妙曼瑜珈——它坐落在幽静的庾园，树木掩映，花丛环绕的红楼里。
辰时一到，一位位虔诚而至的伽人，悉数入园。会馆外，工作人员贴心地为大家备好了巧克力、玫瑰红茶，为大家贴上“108遍拜日式迎新年活动”的标识，让大家倍感温馨。而会馆里，陆续到场的伽人，开始向着晨光的方向，铺开瑜伽垫。
9:10，108遍拜日A式正式开始。面朝阳光，山式站立，脚弓扎根大地，脊柱挺拔向上。合掌胸前，迎着柔和的橘色晨光，满怀着对母亲般的感激之情，.感谢太阳赐给万物勃勃生机，赐给我们以生命的能量。吸气而上，伸展大臂向耳后舒展，打开胸腔拥抱太阳；呼气而下，脊柱自然舒展，让阳光照亮我们身边的黑暗。吸气向前，延伸脊柱，迎着光明的方向；呼气附身而下，投入大地母亲的怀抱……通过肢体流畅地进行拜日式，我们表达着对太阳无限的敬仰。
考虑到参与的还有瑜伽的初学者，我们把108遍拜日A式分成了每组36遍，一共3组来完成，每组之间休息2分钟，用以调息——这又寓意着过去，现在和未来。伴着耳边传来的108遍祷词，我们在内心虔诚祈愿，用瑜伽的方式，在新年的第一天，道别过去，安住当下，祈祷未来。此刻，语言显得多余，深深地吸气，缓缓的吐气，在瑜伽中宁静感受，美好的发生。
也许开始时大家身体还在僵硬，过程中也会有些不确定自己是否能坚持，但当身体逐渐发热，当每一次伸展得更开，当每一次力量更加稳定，当每一次呼吸更加深入，当每一次内心更加宁静，当脸颊泛出红晕，当汗水浸湿衣襟，大家也越来越沉浸其中。整个场馆里隐隐回荡着大家统一的鼻息，放眼望去统一的起伏体式，是一幅多么令人震撼的画卷！大家通过呼吸、身体和心灵，汇聚着充满能量的气场，联结着众生，联结这宇宙万物，而自身，也更加强大与光明！
108遍拜日结束于11：06。随后，大家都还意犹未尽，不舍离去，自然地围坐在蒲团上，彼此分享着对瑜伽，以及对生活和工作的感悟。这是一次美好的邂逅，属于伽人的一次遇见。每一位伽人在这里付出了新年的第一个清晨，付出了辛勤的汗水，而收获了美好的遇见，温暖的祝福，还有真诚和勇气。
新年的第一个清晨，不再是懒觉、不再是赖床，而是瑜伽。这是我们为健康掀起的一场革命。健康的身体，健康的心灵，健康的生活，健康的付出与收获。这次，就像每一次，都是最好的一次，如果爱，并坚持，并确知如何去做。

附录：

由于伽老师发起的第三届“百家瑜伽馆万名瑜伽人108遍拜日迎新年活动”于2016年元旦在各地展开。

凡以个人名义在微信或者微博以转发的形式（某某响应由于伽老师发起的第三届“2016年元旦百家瑜伽馆万名瑜伽人108遍拜日迎新年活动”⋯⋯）就算参加了本届活动，活动结束后写篇感想（300字-800字）分享到自己的微信和微博的，将有十人获得由于伽精舍基金会提供的《瑜伽365天》（于伽著）、《YOGA SŪTRA瑜伽經》（于伽梵文譯本）和《艾揚格箴言（中英雙語）》（于伽翻譯）三本書，共30本以茲鼓勵！

凡以瑜伽馆名义在微信或者微博以转发的形式（某某瑜伽馆响应由于伽老师发起的第三届“2016年元旦百家瑜伽馆万名瑜伽人108遍拜日迎新年活动”⋯⋯）报名参加本届活动的，并组织参加的人员在微信或者微博以转发的形式报名参加的，活动结束后会员有5人写篇感想（300字-800字）分享到自己的微信和微博的，将有10家瑜伽馆获得由于伽精舍基金会提供的《瑜伽365天》（于伽著）、《YOGA SŪTRA瑜伽經》（于伽梵文譯本）和《艾揚格箴言（中英雙語）》（于伽翻譯）各五本書，共150本书以茲鼓勵！