瑜伽老师阴瑜伽第四天感悟（美秀）：
课程结束了感悟特深，感觉上老师的课程就像小时候和哥哥姐姐听爸爸讲一些他的故事和别人的故事教我们怎么做事做人一样，很亲切，很新奇，很入心。老师的骆驼式的脚掌和头靠墙做辅助，双手放底骨不用放脚跟上的方法我很喜欢对会员很适合，因为她们大多数在课堂上更适合老师温和仁慈引导辅助方式。还有在四天的相处时间里，在同学们的分享和老师的解答中也学到了关于瑜伽的更广的知识。感恩老师感恩同学们