“清邁國際瑜伽節”十八位大會導師介紹之十六

Areeradh K. Tri-siddha: 是清迈瑜伽树(Yoga Tree)的创始人。她是经验丰富的瑜伽老师，也是灵性舞蹈冥想老师，包括舞蹈曼达拉（Dance Mandala)、希舞蹈（Shedance)和生命舞蹈（Biodanza)。不论是富有表达的灵性舞蹈课还是瑜伽课，Areeradh分享的练习皆基于觉知、稳定和平衡的培养。

瑜伽Fusion: 这是一种将传统的哈他瑜伽、太极和气功融合起来的一种瑜伽练习。 这种瑜伽主要基于瑜伽体式，有意识地用呼吸的节奏带领动作，带动身体气的流动。 在动作里，营造出一个更广阔的空间，反思瑜伽练习的精髓，把古老的智慧运用到现代的生活中。