贵阳21天密集培训10月15日课程主要内容：

一、半鞋带式
二、快乐婴儿式
三、弓式要点
四、弓式的二种辅助方法
五、后弯类体式的障碍
六、梅花桩：顺式、拗式、下式、败式、大式。
七、《瑜伽经》
1、瑜伽的神通：不学而知、精通语言、了解前世今生、他心通、隐身、预知死亡、神秘力量。
2、在世俗状态下它们是力量，但对于三昧它们是障碍。
3、不要相信奇迹，要从永恒法则中发现真理。
八、呼吸系统疾病的瑜伽疗法
1、常见的呼吸疾病：哮喘、肺气肿、支气管炎、鼻窦炎。
2、治疗和疗法：盐水净鼻法
3、体式序列
4、脑部净化调息法
5、生命气契合法