“清邁國際瑜伽節”十八位大會導師介紹之九

我叫Rogelio, 来自古巴。从小喜欢体育，最初开始接触瑜伽也是从体式开始的。那时我也学中国功夫。年届40岁时，我觉得应该选出一条路，更精进地往前走。最终我选择了瑜伽，因为瑜伽这条路即便是晚年仍可持续练习。
我的第一个瑜伽老师，在体式上要求很严格，时常让学员挑战极限，课室的氛围也比较具竞争性。由于过去体育和功夫的练习，我的进步很明显，但有一天我膝盖受伤了。为了治疗膝盖，我四处寻求不同的练习方法，于是找到了艾扬格瑜伽。艾扬格瑜伽为我打开了一扇窗，让我意识到所有的练习可以如此自然，基于顺位（Alignment),但可以很缓慢。一段时间后，我想探索瑜伽里体式之外的其他练习，于是加入洛衫机的艾扬格培训中心的教师培训课程。

时至今日，已有二十年之久。这二十年来，除了艾扬格之外，我没有再练习其他任何流派的瑜伽。对我而言，不论是教授还是练习艾扬格瑜伽，都是日常生活中很重要的一部分，也是生命中珍贵的礼物。我曾经多次去印度普纳的艾扬格学院，在这个大家庭里，遇见了很多好老师。四年前，我来到清迈。清迈没有其他的艾扬格的老师，但我始终坚持练习，二十年如一日，正是这些练习，源源不断地为我的教学注入新的灵感。