8.26師徒問答：

1、@彭妍妮 双盘30分钟结束了、打开双腿、今天没有一点儿麻的感觉！但是为什么心里却有一种不舒服的感觉__烦躁！结束后、心情自然平和！请问师父为什么？
师答：盤的時候心不静；通過打坐，結束後心近了。

2、@遇见~哈尔滨~瑜伽爱好者 静坐时身体发冷为什么？
师答：在驱寒。

3、@听雨  全职妈妈  北京 我看了师父推荐的《深夜加油站遇见苏格拉底》，其中有个剧情是当他们遇见坏人像他们要钱的时候，老人不但给了钱还主动给了衣服和手表。我没明白这是要我们学习什么道理，因为我身边也遇见了类似的事情为此苦恼，不知道该怎样面对。
师答：怜悯与施舍。

4、@苗苗-武汉—瑜伽老师 今天会员说到阿斯汤加和流瑜伽，她认为这两个流派都有弊端，她自己喜欢练习安静的，柔美的类似舞韵的瑜伽，她觉得汤和流太偏向力量，不能理疗人的身心，我觉得她对瑜伽了解还是有偏差，但是又不知道怎么才能解释清楚啊？
师答：瑜伽如美食，適口者珍。選擇你當下喜歡的，不評判你不喜歡的，存在的就是合理的。