举头三尺有师父（妮娟-武汉 ）

【弟子孙妮娟每日分享】第三日：每天凌晨都会自然醒来去看看孩子，然后继续睡去！今天看完孩子发现已经四点多了，这个点是继续睡呢还是开始晨练打坐？好早啊，还想睡！又爬上床睡到六点！今天是经期第三天，依然是阴瑜伽迷你拜日和体式练习，然后进入打坐！今天尝试让右腿在上双盘，平时很少做这一侧，因为很困难，右膝离地太多，小腿交叉处疼！今天没有让右膝努力向下沉，甚至稍稍向上让腿放松一点，这样才感到微微舒适一点。收心、内观，今天内在的感觉非常好，清晨的微风吹来，身心同时感到无比的凉爽，内在满足喜悦！真的是心静自然凉，身在武汉这个火炉，虽已进入三伏天，但家里还没有开过空调（先生说，已被我调教得不需要空调了）。我一直觉得人还是应该适应自然的气候变化为好，特别是从孩子开始！记得自己小时候，家里没有空调，四季的气候特点非常鲜明，很是让人回味！好了，回到正题来，感觉今天右腿在上的双盘比自己预想的时间长，还是不如左腿在上舒适，散盘，发现才10分钟，好吧，比之前算是有进步了，接下来的时间就单盘重来吧！[愉快]还要特别记录一点：今天体式练习时，开了一会儿小差，然后脑子里冒出一个念头：师父该不会在遥远的地方看到我开小差了吧？他会不会有《一个瑜伽行者的自传》里那些圣人所具备的特异功能呢？真是举头三尺有师父啊！