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“清邁國際瑜伽節”十八位大會導師介紹之一
LekKittikunadul 出生於曼谷。 1991年他畢業於泰國蘭實大學 (Rungsit University),取得工業設計學士學位。之後,他就讀於舊金山藝術大學,獲得計算機碩士學位。
1995年Lek在洛杉磯的合一瑜伽學院第一次接觸瑜伽,隨即深深愛上。
但Lek真正的瑜伽之旅,始於愛人的意外過世。面對巨大的人生轉變,他決定追隨心的召喚,去了印度。他在印度的北阿欽徳邦(Uttharakashi)的希瓦南達瑜伽中心(Sivananda)參加了200小時的教師培訓課程。隨後的半年,他在印度北部不同的道場,四處拜訪名師,體驗不同流派的瑜伽。
在他的修行過程中,遇見VictorChng 老師是一大轉折。 他受到很多啓發並經過長時間的練習,成爲了一名很優秀的陰瑜伽老師。 期間,他跟隨Angela Farmer及Victor Van Katoon 兩位名師學習瑜伽的內在練習,使得瑜伽教學有了很大的提升。
目前LEK是清邁SPA度假酒店的瑜伽和冥想管理總監,同時他也是清邁著名野玫瑰(Wild Rose)瑜伽中心合作人。他在野玫瑰及清邁其他不同的瑜伽中心都有教學。
LEK是國際上享受盛譽的陰瑜伽老師。他在泰國各地及全球不同國家教學,都有開展工作坊,如瑞士蘇黎世的ASVZ(Akademischer Sportverband Zürich)中心等地。他的教學側重培養身體的意識,關節、韌帶和筋膜的深度拉伸,以及氣在身體的流動。他在瑜伽課時,通常會分享有關結締組織 (Connective Tissue)的知識,並融入哲學、靈性、能量練習、潛意識及傳統中醫的相關知識。


Lek
1995年Lek
但Lek
在他的修行過程中,遇見Victor
目前LEK
LEK是國際上享受盛譽的陰瑜伽老師。他在泰國各地及全球不同國家教學,都有開展工作坊,如瑞士蘇黎世的ASVZ(



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