《弟子每日分享》（尘微_若水瑜伽老师_海口 ）

今天是特殊的一天，因为早上收到了于伽老师的书《瑜伽365》和《瑜伽经》。拿到书后如获珍宝的翻看，特别是《瑜伽365》，能感受到里面的字字句句都是老师的感悟，简短而充满着智慧。一直都很庆幸自己瑜伽路上遇见老师。在我心里一直都认为一个好的瑜伽老师不只是看他的体式如何精湛和高难度，而是看老师的品质，是否能给自己在体式之外精神上的引导。而我们自己于伽老师用他的大爱每天都不断的给我们分享瑜伽精髓，还自己写书结缘免费发送给大家，这种做法在国内也是首屈一指，实在是大爱 ！
跟随一个好的老师会让我们的心里有了方向，当自己彷徨时不在迷茫。在这个大家庭里我每天早上都是充满感激而醒来，也能感受到大家学习的力量。每天早上的静坐冥想让我移除了自己内在的很多疑虑，给予自己的不只是能量满满，还让我找到生活与瑜伽的平衡，最终形成平和的内在觉知力。
瑜伽给予我的改变不只是身体上的，更多的是对待事物的态度上。从前我会计较自己的付出和收获是否成正比，包括对待朋友和爱人也是一样的。现在感觉付出也是一种爱，愿意为自己的朋友会员无怨无悔的付出，尽自己的能力，不再去计较得与失。对待家人更多的需要宁静的聆听，而不再急着从自己的经验去评价任何事物了。对待目前自己的工作我是特别感恩，每次在上会员课时自己都是用心的去编排课程的内容，突出主题，面对不同的会员情况也会作出不同的调整。在分享瑜伽的路上，需要更多的带着感恩与激情去坚持，对待情感需要更多的耐心与包容，对待生活我们需要更多的感知与践行……行走在瑜伽的路上已经快十年了，日进寸尺，每天重复的练习体式，发现自己收获得更多的是宁静背后的強大与淡定……
时间是最好的证明，再一次感恩瑜伽路上遇见的每一位老师和同行者，感恩我们的相识相遇相知，愿我们在于伽老师的引领下一直这样瑜伽下去，一直分享下去……@于伽師父