弟子每日分享（泰悲•海口）

每天五点半起床晨练，由最开始的苦苦挣扎到后来偶尔的懒惰再到现如今已成为一种习惯，自认为这是一个良好的开始。我是一个自律能力不好的人，可自入群以来，每次看到师父无形的监督，看到大家满满正能量的分享，都会让自己也跟着一起努力一起坚持。

今日40分钟的双盘静坐，仍有忍耐，我也不知道何时能够非常舒适的进行更长久的双盘静坐，但我想正如《瑜伽经》中说的，以长期，没有间断和虔诚的勤奋练习，才能稳固基础一样，长期的跟随着师父的引导，没有间断的与大家分享，虔诚的勤奋练习，一切都是水到渠成的事[愉快]

这段时间每日的晨练分享，让身边的一些朋友也逐步加入，这是我很欣慰的地方，以前总觉得自己不够优秀，总觉得必须得等到自己到达一个怎样的高度才有资格去影响他人或其他，现在我倒觉得任何时候，也不管你是怎样的身份，只要你以良好的生活方式，以饱满的生活热情，以一颗真诚善良的心，尽我所力，那都是可以影响到他人的，哪怕给他人一个愉悦的心情那也足以！当然在这过程中，必须自己不断精进，才能给予更多。感恩师父，感恩大家，感恩生活的一切！