弟子每日分享（@红袖 禅心瑜伽 南岳衡山）：

再忙的生活，因为早起而有了3个小时完全是自己的。

在这个时段，我用静坐来和自己相处，用读书来充实灵魂，用体式来净化身体…日子还是一样的过，但现在的每天却充满意义，都能得到收获与变化。
从没想过自己能在凌晨5点钟起床，以前总是想我该找个老师找个学习场所带动我，使我能从目前的家庭角色中恢复到一个良好的生活规律与学习氛围中。

谢谢缘分！把我送到了于伽师父身边，将我带进了这大家庭之中，让我在生活中也能修习，不离开小家庭也能得到成长。两者相顾…日子依然简单却充实。