《瑜伽經》(于伽梵文譯本)3.44：

वहिरकल्पिता वृत्तिर्महाविदेहा ततः प्रकाशावरणक्षयः॥४४॥

Bahir akalpitā vṛttir mahāvidehā tataḥ prakāśāvaraṇa kṣayaḥ||44||

對外在的(bahir)、不明確的(akalpitā)心緒(vṛttir)做三雅瑪練習，獲得大的(mahā)沒有軀體(videhā)概念的超然意識。藉著那個(tatah)，對光輝(prakāśa)的遮蓋(avaraṇa)被去除(kṣayaḥ)。