加载中…于伽感悟（1091-1095）
(2015-01-06 18:31:06)
标签：
瑜伽 |
分类： 365天瑜伽 |
于伽感悟1091：瑜伽其实就像读书一样，我们从来没有真正理解过作者的真实意图，一切阅读不过是我们在自己的背景和阅历上的误读。
于伽感悟1092：体式练习是摆脱身体的束缚与牵绊，唤醒心灵的觉醒与认知，并使之成长的过程……
于伽感悟1093：帕坦加利在《瑜伽经》中说过：＂当你很容易就能完成一个体式，并可以触及到内心的无限时，你就达到了尽善尽美。＂这无疑给了我们体式修行的方向。
于伽感悟1094：在练习瑜伽中就像在人生中，你会面对很多痛苦。其实痛苦就是我们跟“真相”在对抗，因为你不愿接受那个事实，所以痛苦难过。
于伽感悟1095：瑜伽是控制内心波动的练习，也就是学习平淡的练习。人生中，除了幸福和痛苦，平淡占据了我们生活的大部分生活。承受平淡，同样需要一份坚韧和耐心，平淡如同一杯清茶，点缀着生活的宁静和温馨。
（《于伽感悟》是由于伽编著的瑜伽感悟集，其中的言论是自己在练习瑜伽时对瑜伽及生活的感悟。感谢大家平时对自己发表在微博上的点滴感悟的喜欢，让自己不断地更深刻地理解瑜伽与生活。也因此想把这些言论与更多的人分享，于是编辑一起，分别在博客中发表。）
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