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(2014-10-12 20:22:49)
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原文地址：鲜活的于伽老师-海南海口阴瑜伽培训作者：布琳boleyn
于伽老师海口《瑜伽的细节-阴瑜伽》培训如期举行！虽然消息发得很仓促，但10多个热爱阴瑜伽的人在布琳瑜伽工作室相遇！
虽然地方不大，厕所也有了点问题![[转载]鲜活的于伽老师-海南海口阴瑜伽培训](//simg.sinajs.cn/blog7style/images/common/sg_trans.gif "[转载]鲜活的于伽老师-海南海口阴瑜伽培训")
，但每个人的内心却因为阴瑜伽的学习而平静和富足！
，但每个人的内心却因为阴瑜伽的学习而平静和富足！每天课间的聚餐那样温馨愉快，定会成为我怀念的瞬间！
于伽老师悉心的讲解，更是解惑授道，已然成为我瑜伽路上正确的指引！
于伽老师常常让我们去对比，教我们用自己的身体感受来记忆，他常启发我们将自己感受最深的表达出来，真正做到了每天都有收获，每天无论是思想和身体都在进步，老师真是用心良苦啊！
“阴阳平衡”“能量即是气”“瑜伽之道即生活之道”“不违反自然，就没有错与对只有好与不好之分”
“不能以偏概全”“大道应天、道法自然”“道心坚强、胸襟宽广”“你可以说自己对，但不可说别人错”
“博采众长才能真正了解瑜伽的全貌”......
只是时间过得好快，今天以是培训的最后一天，带着正确的方法练习和教授阴瑜伽，才不辜负于伽老师辛勤的教授！再谢感谢您！期待下次的相聚！
合影
老师的幽默
找到根基的愉悦
我们来试试
不同的个体不同的方式
最难的尸式
幼龙开始了
授道解惑
很荣幸于伽老师亲临布琳瑜伽工作室
神气的海豹
我们开始拜云吧
找找足三阳膀胱经的天柱穴在哪？
阳瑜伽的认识和阴瑜伽互补并有助于更好的理解和运用阴瑜伽
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