于伽感悟(896-900)

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于伽感悟896:瑜伽让我们把身体慢慢打开,同时打开的应该还有心量。偏执、傲慢的症结都和心量有关。中国有句古话说,有容乃大。
于伽感悟897:有人说,人生在世,有两件事最要不得----孤独与饥饿。而在瑜伽修行中的静坐与断食正是挑战这两项。静坐中,面对孤独,明心见性;断食中,面对饥饿,慈悲喜舍。
于伽感悟898:瑜伽练习不是目标,它是通往前方的路。
于伽感悟899:你只管静坐安详,瑜伽会为你守候安康。
于伽感悟900:外无体式标准,内无我心纠结,中无瑜伽法门,平常心既是瑜伽之道。
(《于伽感悟》是由于伽编著的瑜伽感悟集,其中的言论是自己在练习瑜伽时对瑜伽及生活的感悟。感谢大家平时对自己发表在微博上的点滴感悟的喜欢,让自己不断地更深刻地理解瑜伽与生活。也因此想把这些言论与更多的人分享,于是编辑一起,分别在博客中发表。)
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