于伽感悟(836-840)

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于伽感悟836:与瑜伽恍然相逢的刹那,我看见了岁月的慈悲。
于伽感悟837:瑜伽让我们找到自己生活的使命所在,倾听自己内心的声音,这远远胜过他人的目光和期许。现在就回归到自己的心灵,了解自己,倾听内心的需求,做你希望成为的人。
于伽感悟838:在诗人海子的抒情名篇《面朝大海,春暖花开》里,有这样一句:“那幸福的闪电告诉我的,我将告诉每一个人
”,分享了诗人当时对尘世无限热爱的喜悦。瑜伽是一种链接,链接就是一种分享。套用海子的这句诗,我想说的是:那宁静而喜悦的瑜伽告诉我的,我将告诉每一个人。这是我的瑜伽夙愿!
瑜伽感悟839:通往瑜伽之路,是用练习铺成的。
于伽感悟840:源自瑜伽和佛学的“断行、舍行、离行”的人生哲学,本质上是指果断地舍弃无用的东西,提倡不要一味地固守执着,懂得舍弃能获得更多的幸福。“断舍离”的反面是“断不了,舍不掉,离不开”。很多时候,难的不是知道自己需要什么,难的是不知道该舍弃什么。
(《于伽感悟》是由于伽编著的瑜伽感悟集,其中的言论是自己在练习瑜伽时对瑜伽及生活的感悟。感谢大家平时对自己发表在微博上的点滴感悟的喜欢,让自己不断地更深刻地理解瑜伽与生活。也因此想把这些言论与更多的人分享,于是编辑一起,分别在博客中发表。)
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