「五一宁波阴瑜伽感悟」

                                       （深圳•张艳）

      五天的学习很快就结束了，课程结束后便忙于旅行，现在趁候机的时间可以好好写一下总结了。

      因为瑜伽，于伽老师，俏美老师，让来自五湖四海的兄弟姐妹有缘相聚于宁波。在这几天里，老师每天都安排出一个时间让大家分享心得，可以听到大家对人生或是瑜伽的不同感悟，这也是一种很好的学习。

      五天时间虽短，但收获的知识却很多，需要时间来慢慢消化，感觉老师不仅仅在教我们瑜伽技术，更多的是对人生的一种态度。老师的那种包容心，那份从容淡定，深深地感染到了我。特别是每次和他聊天时，他用自己的人生智慧耐心地帮我分析，指引方向，这个对于我来说非常宝贵。

      因为确定好了方向才知道如何向前走，以前就好像走了分岔口，两条路不知去往何方，现在则合成了一条光明大道。引用老师讲解＜瑜伽经＞时引用过的一句话：没有偏见、没有定见、道心坚强、胸襟宽广。

      感恩老师！