加载中…于伽感悟（691-695）
(2013-08-31 22:15:26)
标签：
于伽感悟健康 |
分类： 365天瑜伽 |
于伽感悟691：一个体式只有一个标准，却有多种做法。
于伽感悟692:猫是伸展大师，也是放松大师。猫有九命，它从六楼掉下来摔不死，是因为它真的很放松。
于伽感悟693：在双盘静坐时，随着时间的推移，我时常身心也充满了痛楚，但同时更充满克服痛楚的喜悦。
于伽感悟694：我们大多数人关注的瑜伽体式，只在样子方面，没在体势方面，更没有气势方面。古人云：势者气之所依托，气者势之所驱遣。所以瑜伽习练者，须在气势上下功夫。
于伽感悟695：让我们每天在瑜伽的沐浴中，疗愈累世的创痛。
（《于伽感悟》是由于伽编著的瑜伽感悟集，其中的言论是自己在练习瑜伽时对瑜伽及生活的感悟。感谢大家平时对自己发表在微博上的点滴感悟的喜欢，让自己不断地更深刻地理解瑜伽与生活。也因此想把这些言论与更多的人分享，于是编辑一起，分别在博客中发表。）
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