于伽感悟(401-405)

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于伽感悟健康 |
分类: 365天瑜伽 |
于伽感悟401:在做瑜伽体式时,随着呼吸而运动,随着放松而运动,随着你的节奏、思想与意思而运动。
于伽感悟:当练习成为习惯时,就会天天坚持;当习惯成为爱好时,就会终生练习;当爱好成为热爱时,瑜伽就是生命中的一部分。
于伽感悟402:瑜伽就像藏在身体里的宝贝,从不主动讨好你,只静待你的发现。
于伽感悟403:瑜伽也许是保持身材的方法,也许是精神层面的练习,无论你的目的为何,方法只有一个:练习。
于伽感悟404:越来越感觉到目前中国很多瑜伽馆会策划不会经营;会炒作不会实干;会宣传不会管理;会专业不会销售;会服务不会教学;会竞争不会合作;会模仿不会创新;会篡改不会传承;会固守不会进取∙∙∙∙∙∙
瑜伽感悟405:要想成为优秀的瑜伽老师,仅仅做为身体的工程师是远远不够的,更要成为灵魂的工程师。
(《于伽感悟》是由于伽编著的瑜伽感悟集,其中的言论是自己在练习瑜伽时对瑜伽及生活的感悟。感谢大家平时对自己发表在微博上的点滴感悟的喜欢,让自己不断地更深刻地理解瑜伽与生活。也因此想把这些言论与更多的人分享,于是编辑一起,分别在博客中发表。)
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