于　伽　感　悟

　　　　　　　　　　　　　   　　(于伽编写)

于伽感悟176：瑜伽的练习，就像是一个寻找自我的过程，寻找那个丢失的本我。

于伽感悟177：瑜伽历来的精彩处，都处于繁华的边缘。

于伽感悟178：《薄伽梵歌》中把身体比作土壤，自我则是这片土地的耕耘者。身体不是自我实现的障碍，而是意识被培养和成长的本源。

于伽感悟179：一个人的今生都是前世因缘的延续，不会发生的永远不会发生，不论多么努力去达成。注定发生的一定会发生，不论多么努力想去避免。

于伽感悟180：与自己要安，与别人要化，与自然要乐，与大道要游。

（《于伽感悟》是由于伽编著的瑜伽感悟集，其中的言论是自己在练习瑜伽时对瑜伽及生活的感悟。感谢大家平时对自己发表在微博上的点滴感悟的喜欢，让自己不断地更深刻地理解瑜伽与生活。也因此想把这些言论与更多的人分享，于是编辑一起，分别在博客中发表。）