于　伽　感　悟

　　　　　　　　　　　　　 　　(于伽编写)

于伽感悟51：随着瑜伽的不断修炼，就会慢慢清醒，将这个瑜伽的世界看得更清楚，看穿各门伪装的真实，看清各派隐匿的虚假，很多原本模糊的事情清晰起来，原本相信的事便不再相信。但是，要相信，瑜伽世界里美好总要多过阴暗，真诚总要多过虚假，瑜伽还有很多事，值得你一如既往的相信。

于伽感悟52：鸡蛋，从外打破，是食物，从内打破，是生命；人生，从外突破，是压力，从内突破，是成长；体温，从外加热，是消耗，从内加热，是能量；瑜伽，从外而练，是锻炼，从内而练，是修行。

于伽感悟53：世界上较远的旅行，是从自己的身体到自己的内心，所以从瑜伽体式的练习到瑜伽之心的修炼需要几年甚至几十年；世界上最远的旅行，是从一个人的心到另一个人的心，所以爱一个人需要用一辈子甚至下辈子的时间。

于伽感悟54：就像爱情需要的不是完美，而是真情一样，瑜伽体式需要的也不是完美，而是真情投入。

于伽感悟55：不要去与体式较真。一味的较真最容易动摇我们的心态，改变我们的瑜伽初衷。而较真的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。

（《于伽感悟》是由于伽编著的瑜伽感悟集，其中的言论是自己在练习瑜伽时对瑜伽及生活的感悟。感谢大家平时对自己发表在微博上的点滴感悟的喜欢，让自己不断地更深刻地理解瑜伽与生活。也因此想把这些言论与更多的人分享，于是编辑一起，分别在博客中发表。）