第56期08月05-09贵州贵阳③

标签:
瑜伽健康 |
分类: 瑜伽的细节培训 |
一、体式做不到的八大原因:
1、原动肌与协同肌较弱,其收缩不足以带动关节达到是大范围的运动。
2、拮抗肌太短或者太紧,妨碍原动肌进行运动。
3、稳定肌不能提供起始运动的支持基础。
4、关节的解剖学变化——例如关节炎——妨碍关切的充分运动。
5、疼痛限制了运动范围。
6、相关连的结缔组织紧张
7、核心力量不足
8、相关体式所需要的力量不足
二、培训的目的
1、
2、
3、
4、
时间:2012年8月5-9
城市:贵州贵阳
举办单位:于伽精舍(贵阳)
联系电话:13984021858
收费标准:3000元,2012年7月5日之前优惠,为2500元。
前一篇:≪于伽寓言故事≫(1-5)
后一篇:在南宁