≪于 伽 寓 言≫

                      （于伽编写）

于伽寓言1：两头牛在一起吃草，青牛问黑牛：“喂！你的草是什么味道？”黑牛道：“草莓味！”青牛靠过来吃了一口，愤怒喊到“你骗我！”黑牛温柔地看他一眼回道：“亲爱的，我说草没味。”在瑜伽的修行的道路上，有时我们按照大师的示范与书籍去做反而出错。错的不是大师，错的是我们对大师的误读！

瑜于伽寓言2：一瑜伽练习者不愿意每天重复地练习相同的体式，他找到他的上师抱怨：“我不喜欢重复。”上师说：“佛祖一生，都在重复讲他在菩提树下的觉悟。人一生，如用1%力气选择，99%用心重复，每一次都能感受新鲜的力量。如用99%力气选择，1%重复，他只能不断重复失败。

于伽寓言3：有个美国青年到中国拜了一个武术老师学习功夫，回国后他在同学们面前大肆炫耀，还当起了武术师傅。一天早晨，一个华人看他习武，那美国青年得意的问：“怎么样，我练得不错吧？”华人留学生惊奇地说：“天哪，没想到你们竟这么痴迷中国的广播体操！”不知道在瑜伽界有没有这种故事在上演。

于伽寓言4：很久很久以前，瑜伽的谎言和瑜伽的真实在河边洗澡。谎言先洗好，穿了真实的衣服离开，真实却不肯穿谎言的衣服。后来，在人们的眼里，只有穿着真实衣服的谎言，却很难接受赤裸裸的真实。

于伽寓言5：正确的便便姿势﹣－两腿略为分开，比肩稍宽，两手轻握拳，放在两腿上，上身挺胸直腰并略带前倾，双眼目视前方，心中想象着蓝天白云，面带微笑，呼吸自然而放松……便便很快就顺畅的出来了。否则会造成便秘，痔疮等伤害。

《于伽寓言》是由于伽根据在瑜伽这条修行的道路上，所见所闻所感而写成，意在能给予喜欢瑜伽的人们一点启发。秉承“以重言为真，以寓言为广”的精神，我将继续与大家分享。